Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
113.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 65.70g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Государь Суп Грибной. Dinner: Global Village Сок Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Мандарины, Вологодское Льняное Масло , Лимонный Сок, Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|