Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 52.81g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Roshen Конфеты Herbina, Ирис, Яблоко Семеринка, Украинский Творог Нежирный, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Звенигора Сыр Фигура 27%. Lunch: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Своя Линия Крекер Соленый, Roshen Конфеты Herbina, Ферма Сыр Плавленый Дружба , Звенигора Сыр Фигура 27%. Dinner: Яблоко, Своя Линия Крекер Соленый, Куриная Грудка Отварная, Варенье из Смородины. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Roshen Fudgenta. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|