Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 120.71g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Батон, Квашеная Капуста, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Грейпфрут, Борщ с Говядиной. Dinner: Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Растительное Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|