Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 113.27g | Prot: 59.52g | Carbs: 44.05g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Костромской, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Вестфальский Хлеб. Lunch: Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Лэнд Филе Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|