Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
772 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 38.00g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Каждый День Торт Йогуртовый, Кофе с Молоком, Огурцы Кислого Рассола, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яичный Белок. Lunch: Чай, Бутерброд с Семгой. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|