Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2861 kcal
|
Fat: 129.83g | Prot: 155.96g | Carbs: 266.83g.
Breakfast: Беларусь Сыр Маасдам, Велком Колбаса Телячья, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Перья. Lunch: Twix Mini, Мандарины, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Перекресток Кекс Творожный Десерт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha19981's Weight History
|