Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
505 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 33.56g | Carbs: 36.45g.
Breakfast: Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Швейцарский Сыр. Snacks/Other: Швейцарский Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|