Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
788 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 62.25g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Тушёная в Сливках с Шампиньонами, Магнит Банан, Ашан Киви, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|