Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 116.90g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Новая Изида Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Lunch: Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Перекресток Стейк из Семги . Dinner: Достаевский Кесадилья с Ветчиной. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria@Wr's Weight History
|