Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1462 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 122.22g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Му-У Творог 5%, Кофе с Молоком, Ржаной блинчик, Арахисовая паста. Lunch: Дижонская Горчица, Ашан Креветки Очищенные, Рис Вареный, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Хурма, Арахисовая паста, Творожная запеканка. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Простоквашино Творог 5%, Ашан Гранат, Манго, Магнит Помело, 🥥 кокосовое суфле🥥из обезжир.творога, 🍍tropical cake🍍. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|