Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
101 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1992 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 76.42g | Carbs: 289.23g.
Breakfast: Форель на Пару, Картошка Тушеная, Приготовленная Тыква. Lunch: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Яблочный Пирог, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Мюсли с Фруктами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|