Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1791 kcal
|
Fat: 149.55g | Prot: 84.71g | Carbs: 29.36g.
Breakfast: Авокадо, Алия Кето Бомбы, Алия Миндально Кокосовое Печенье, BBG Клетчатка из Семян Расторопши, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Dinner: Свиные Ребрышки, Сало, Перепел, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Алия Майонез 27.11 на Растительном Масле. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|