Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
996 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 63.12g | Carbs: 108.60g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Восточный Гость Курага, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Цветная Капуста, Картофель Отварной, Мясновъ Печень Индейки, Чечевичный Суп. Dinner: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Мясновъ Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кабачковая Икра, Холодец из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Фруто Няня Пюре из Яблок и Тыквы. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natatoosi's Weight History
|