Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 55.20g | Carbs: 98.91g.
Breakfast: Зеленый Чай, Слобода Десерт Творожный Персик. Lunch: Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. Dinner: SPAR Куриные Котлеты Паровые, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|