Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 98.70g | Prot: 67.51g | Carbs: 11.46g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Каждый День Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик. Dinner: Макси Салат Цезарь, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. more...
|
|
1561 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|