Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1560 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 56.46g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Ванильный Сироп, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Макдоналдс Сахар, Люди Любят Сэндвич с Курицей. Dinner: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Yami Yami Ролл Филадельфия. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eraseurmind11's Weight History
|