Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1220 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 115.88g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Арахисовая Паста, Чай с Медом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Kuc Сербский Каймак, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Красное Яблоко, Чай с Медом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|