Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
972 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 48.94g | Carbs: 42.94g.
Breakfast: Творог 18%, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая. Lunch: Картофель Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Приготовленная Тыква, Белый Город Сливки 33%, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Планета Витаминов Капуста Романеско, Бекон (Жареный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|