Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1388 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 88.99g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Варенька Варенье Клубничное, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Азбука Вкуса Колбаса Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Домашкино Молоко 2,5, Пятерочка Банан, Брест Литовск Творог 3%. Dinner: Мясновъ Фарш Куриный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, ВкусВилл Куриный Бульон. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|