Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 91.76g | Prot: 41.94g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Банан, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Каравай Полоска Песочная со Сгущенкой, Фундук Фундук. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Other: Salatico Баклажаны (с Сыром), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|