Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 64.10g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Ламбер Сыр Ламбер, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маркет Перекресток Оливки с Лососем, ФЭГ Хренодер Классический, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубника-Банан, Тёма Биотворог с Грушей, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galeyevak's Weight History
|