Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1267 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 71.12g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Помидоры, Макси Филе Куриное в Кляре, Гречка Отварная. Dinner: Бежин Луг Кефир 2,5%, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|