Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
76 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
823 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 65.32g | Carbs: 39.90g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сердце Говяжье. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana8_8's Weight History
|