Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
69 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 56.96g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Изюм, Активия Термостатная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Банан, Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Рисовая. Dinner: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка, Твердый Сыр Пармезан, Домик в деревне Сливки 10%, Куриные Грудки. Snacks/Other: Haribo Happy Cola, Мёд, Грецкие Орехи, ВкусВилл Хурма, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|