Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1963 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 143.07g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Банан, Россошь Творог 5%. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Форель на Пару, Пшеничный Хлеб, Уха, Форель на Пару, Пшеничный Хлеб, Уха. Snacks/Other: Банан, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банан, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|