Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1670 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 95.66g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: SPAR Торт Красный Бархат, Сыр Домашний, Квашеная Капуста, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Яйцо. Dinner: Сырники Домашние, Огурец (без Кожуры), Оливье с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagerasimenko's Weight History
|