Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1553 kcal
|
Fat: 125.95g | Prot: 73.37g | Carbs: 19.87g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Vitanella Кокосовое Масло. Lunch: Зеленый Лук, Маринадо Огурец Маринованный, Обычный Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Печеночные Котлеты. Dinner: Vitanella Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Славия Сыр Сулугуни, Бащинский Грудинка Украинская, Петрушка, Куриный Бульон, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Vitanella Кокосовое Масло, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|