Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1928 kcal
|
Fat: 123.47g | Prot: 82.74g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, МарС Мини, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Lunch: Верес Икра Кабачковая, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Йола Колбаса Полукопченая Говяжья, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|