Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1128 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 60.70g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Сметана , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Борщ с Говядиной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мороженое, Бефстроганов, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|