Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
844 kcal
|
Fat: 10.71g | Prot: 43.13g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Мёд, Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Картофель Отварной, Ашан Рыбное Филе в Панировке. Dinner: Мёд, Магнит Хурма, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Вареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|