Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 70.90g | Carbs: 77.24g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Чай, Сыр Российский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|