Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 67.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
854 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 36.90g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Хурма, Творог 5%, Кофе, Помидоры, Глобус Морковь Отварная. Lunch: Чай Несладкий, Капуста Тушеная без Масла, Индейка Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Мандарины, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе, Иван-Поле Яблоко Печеное, Иван-Поле Яблоко Печеное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья20061977's Weight History
|