Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
653 kcal
|
Fat: 23.67g | Prot: 35.33g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяные Отруби, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем с Рисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|