Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1096 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 66.34g | Carbs: 103.54g.
Breakfast: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Курага, Сыр Голландский. Lunch: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек", Груша. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|