Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1411 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 65.69g | Carbs: 148.64g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Other: Картошка Вареная, Бутерброд с Красной Икрой, Салат Оливье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|