Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 77.09g | Carbs: 215.24g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Matti Мюсли 7 Злаков. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Eco Botanica Крекер со Свеклой и Чесноком, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 5%, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Мираторг Окорок Свиной, Яйцо Куриное, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Хурма. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|