Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
935 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 62.82g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Кофе, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сметана , Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Верный Фокаччо с Томатом и Сыром, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caroline0603's Weight History
|