Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 60.79g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Ашан Сыр Домашний, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|