Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1410 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 107.06g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Ореховые Истории Урбеч Арахис, Дивинка Овсяная Мука, Яичный Белок, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Lunch: Эколайн Гречневая Крупа, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Молочный Мир Сыр Старославянский 40%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|