Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
70 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 81.50g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Lunch: Бурятхлебпром Сухари Сливочные, Чай с Молоком, Окей Лечо по-Домашнему, Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Сметана 20%, Омлет, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|