Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
99 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2195 kcal
|
Fat: 117.79g | Prot: 66.26g | Carbs: 233.21g.
Breakfast: Славянский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Виталюр Фарш Домашний, Каша Рисовая. Dinner: Клементины, Мандарины, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|