Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2025 kcal
|
Fat: 158.56g | Prot: 101.43g | Carbs: 56.19g.
Breakfast: Алия Кето Бомбы, Кофе, Алия Миндально Кокосовое Печенье, Bombbar Арахисовая Паста, Алия Сырники 24.11, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чука, BBG Клетчатка из Семян Расторопши. Lunch: Перепел, Овощи Тущенные Овощи Тушенные Алия. Dinner: Сало, Перепелиное Мясо с Кожей, Чука. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|