Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
489 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 17.74g | Carbs: 62.61g.
Breakfast: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе. Lunch: Мандарины, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсянка Запаренная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|