Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 90.43g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлажденное, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Яичный Белок, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Желток, Haas Ванилин, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Птицефабрика Северная Филе без Кожи Охлажденное, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Dial Export Льняное Масло. Snacks/Other: Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|