Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
2281 kcal
|
Fat: 118.80g | Prot: 78.09g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Салат Оливье , Магнолия Печенье Орешки со Сгущенкой, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фабрика Качества Ветчина Альми. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
163алексей163's Weight History
|