Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 60.18g | Carbs: 46.99g.
Breakfast: Смак Хлеб с Семечками, Щи с Мясом, Oreo Печенье, Сахар, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кунжутное Масло, Сырой Овощ, Слобода Майонез, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol-alex's Weight History
|