Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
78 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1274 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 119.77g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Greenflash Коллаген, Energy Diet Дрейнэффект, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Energy Life Финиковый Батончик с Клюквой, Каравай Хлеб Житный Подовый, Абсолют Молоко 1,5%, NL International Айриш Крим, Energy Diet Дрейнэффект, Greenflash Коллаген, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Smart Лимонное Печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|