Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
127 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 34.21g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Капустный Салат, Капустный Салат. Lunch: Голубцы, Голубцы, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Салат Овощной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta2595's Weight History
|