Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1277 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 74.60g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ржаной Хлеб, Суп Овощной, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|