Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1268 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 76.12g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд, Колбаса Докторская, Мираторг Котлета из Индейки, Суп из Свинины. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umochka1986's Weight History
|